Spendier mir doch einen Kaffee
Beim Schreiben guter Texte wird mein Kaffee leider viel zu oft kalt. Hilf mir, meinen Kaffeevorrat zu füllen.
Lass gedanklich deine Füße in die Erde wurzeln und deine Hände nach dem Himmel greifen. Sei dabei entspannt in der Hüfte, dehne dich sanft nach unten und oben, gib all deinen Wirbeln Raum, strecke die Arme. Atme tief und ruhig, fühle, welcher Atemzug zu welcher Bewegung passt. Fühle, wie Erde und Himmel zugleich durch dich fließen. Wisse, du bist ein Erdenkind, das im Himmel zu Hause ist.
